मुंबई के एक डॉक्टर का बड़ा खुलासा.दिल की बीमारी का तार कान की गंदगी से जुड़ा.

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फोटो साभार google मुंबईtyohartop.com| आज कल लोगो में फ़ास्ट फ़ूड का काफी चलन हो गया है जिससे लोगो को ज्यादा कोलेस्ट्राल की बजह से हार्ट में कई जगह ब्लोकेज हो जाती है जो काफी खतरनाक होती है हमारे लिए,लेकिन ठहरिये अभी तो हम लोग समझ रहे थे की ज्यादा कोलेस्ट्राल की बजह से हार्ट की बीमारी होती है पर पर मुंबई के ही एक डॉक्टर ने बड़ा खुलासा किया है जी हा मुंबई के डॉक्टर हिम्मतराव बवास्कर ने लगभग 888 ऐसे रोगियों पर शोध किया है,जो मधुमेह और उच्च रक्तताप की बीमारी से पीड़ित थे!इस शोध में उन्होंने पाया की 95 फीसदी यानि लगभग 510 रोगियों की कान में गंदगी भरे हुए थे.
भारत में एक रिपोर्ट के अनुसार हर साल लगभग 17 लाख लोग दिल की बीमारी की बजह से मौत के मुह में चले जाते है,इसी बीच यह चौकाने वाली रिपोर्ट सामने आई है,यानि इस शोध के मुताबिक 95 फीसदी लोग जिनकी कान में गंदगी भरी होती है या कान की बीमारी होती है वे लोग हार्ट के मरीज होते है

हलाकि 60 -70 की उम्र में कान में गंदगी पाना एक आम बात है और उनमे हार्ट रोग का खतरा ज्यादा होता है और यह समस्या इतनी ज्यादा हो गई है हर परिवार से कोई न कोई इन्सान पीड़ित है

हार्ट रोग के मुख्य लक्षण

कमर,जबड़ा,या पेट में बचैनी महसूस होना!
अचानक अगर सीने में दर्द दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है!

लगातार सांसे टूटने की अत्यधिक तीव्र तकलीफ दिल के दौरे की निशानी होती है लेकिन ये भी हो सकता है अन्य हार्ट के रोगों से सम्बन्धित हो,ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर की राय ले!
चक्कर आना साँस की तकलीफ ठंडा पसीना या अन्य चीज़े भी इस बीमारी लक्षण हो सकते है!

ऐसे रखे अपने दिल का ख्याल

दिल की बीमारियों से बचने का अच्छा तरीका है आवला इसे आप पाउडर के रुप मे भी ले सकते है या ताज़ा भी ले सकते है !
दिल की बीमारियों से बचना है तो अपने खान पान पर ध्यान दे,मौसमी फल सब्जी फ्रूट्स सलाद पनीर ये सभी चीज़े का प्रयोग कर सकते है हप्ते में कम से कम दो या चार बार सर पर तेल का मालिश करे और कम से कम हप्ते में एक बार पुरे बॉडी पर तेल का मसाज़ करे यह आपको रोगों से बचाएगा.

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