हल्दी के चमत्कारी गुण |जाने क्या क्या फायदे है इससे

 हल्दी के चमत्कारी गुण

TYOHARTOP.COM मुंबई |नमस्कार दोस्तों वैसे तो हल्दी का प्रयोग हम नार्मली खाने पीने की चीजों में डालते है   हल्दी के चमत्कारी गुण

पर क्या आपको पता है हल्दी केवल हमारे भोजन यानि दाल,सब्जी, या  बिरयानी में प्रयोग के साथ साथ अगर इसका प्रयोग हम सही तरीके से करे तो यह हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक है

 

हल्दी के फायदे

1 अगर आपको  कही चोट लग जाता है या कही कट जाता है तो आप खून को बंद करने की लिए हल्दी का प्रयोग कर सकते है आप को कटे हुए जगह पर थोडा सा हल्दी लगा देना है |ये खून का रिसाव जो होता है उसे बंद कर देता है हल्दी के चमत्कारी गुण

 

2अगर आपके  हाथों में और पैरों में दर्द हो तो आप दूध में थोड़ा सा हल्दी मिलाकर पी ले आपको दर्द में बड़ा आराम मिलेगा | सर्दी जुकाम में भी हल्दी मिले दूध का काफी प्रभाव होता है यह कफ को दूर करता है  हल्दी के चमत्कारी गुण

 

3 पाचन को दुरुस्त रखता है

अगर आप हल्दी रोजाना लेते है तो आपको पाचन की समस्या नहीं रहती है क्योंकि हल्दी रोजाना खाने से पित्त ज्यादा बनता है जिससे खाना आसानी से हजम हो जाता है|

 

4 नींद की समस्या

अगर आपको नीद की समस्या आ रही है और आप रात भर कुछ न कुछ सोचते रहते है तो आपके लिए हल्दी वाला दूध  सर्वोत्तम उपाय है  रात में भोजन करने के आधे या एक घंटे बाद हल्दी वाला दूध का सेवन करें |इससे आपको नीद अच्छी आएगी | हल्दी के चमत्कारी गुण

 

5 कैंसर से बचाव

शायद आपको पता नहीं है हल्दी एक ताकतवर एंटीआक्सीडेंट है जो कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं से लड़ती है

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6 खून साफ रखता है

हल्दी वाला पानी पीने से सबसे बड़ा फायदा है यह है की यह आपका खून जमने नहीं देता है यह आपके खून को फ़िल्टर साफ रखता है|

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7 शरीर की सुजन कम करे 

हल्दी में मौजूद करक्यूमिन की बजह से यह जोड़ो के  दर्द में  और सुजन में मेडिसिन से भी ज्यादा ये फायदा करता है

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8 शरीर के बिषैले पदार्थ को बाहर करे 

अपनी बॉडी को डिटाक्स करने के लिए आप एक गिलास गर्म पानी ले और उसमे निम्बू,शहद,और हल्दी मिलाकर पिए |यह आप शरीर के सारे बिषैले पदार्थ को बाहर कर देगा

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